pernahkah sesekali anda berasa sakit perut yang teruk
tanpa mengetahui puncanya?anda bukan keracunan makanan tetapi
ini adalah kesan yang timbul akibat tekanan perasaan yang dialami secara keterlaluan.tekanan ini meliputi pelbagai aspek termasuklah jika
anda berasa tebeban dengan kerja yang menimbun atau
masalah keluarga dan masalah kewangan.
menurut dr.glenn gibson,pakar dari fakulti kajian pemakanan
dan bio-sains,universiti reading's USA,peratusan hormon stress
yang dirembes keluar secara berlebihan ketika perasaan anda
terganggu akan mengganggu perjalanan usus anda.ia akan
melambatkan proses penghadaman dan menyebabkan makanan
tersimpan lama di dalam usus anda seterusnya membuatkan
perut anda berasa tidak selesa.
pencegahannya:
-makan banyak buah-buahan dan sayur-sayuran seperti pisang,oren,sawi dan sebagainya
-ambil antibiotik dengan nasihat doktor.ia bagi membantu membunuh bakteria tidak baik
dalam usus anda
0 comments:
Post a Comment